人生を〇〇と△△に分けたら、人生が最高に幸せになった話

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2018/11/18 人生を〇〇と△△に分けたら、人生が最高に幸せになった話

カフェで読書をするのが趣味だったのですが

デトックスのせいで1人でカフェに行けなくなったので

 

ブログ更新を趣味に変えようと頑張っている塾長です(笑)

 

デトックスのことはまた別の機会に書こうと思います。

 

 

 

ブログを書こうと思っても、伝えたいことを伝える為に

 

前提知識を共有しないといけなくて

 

結局後回しになり、ブログを書かない日々が続いていたのですが

 

今回は、面白いネタがあったので

その為に頑張って書こうと思います。

 

 

今回のタイトルはこちら

 

 

 

人生を〇〇と△△に分けたら、

 

人生が最高に幸せになった話

 

 

 

 

〇〇と△△には何が来ると思いますか?

 

 

 

 

答えは・・・。

 

 

 

 

事実評価です。

 

 

 

 

社会に出ると「事実と評価に分けなさい」

と上司に言われたりすることがあるかもしれません。

 

 

今回は、その内容とはちょっと違う

より、精神的なお話が出来たらと思っています(^^)

 


 

 

空気が気持ちいい、ある日。

 

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散歩に行こうと思いました。

 

 

 

 

お気に入りのスニーカーを履いて

 

 

 

Processed with VSCOcam with c1 preset

 

 

 

外に出る。

 

 

 

 

 

 

 

すると、、

 

 

 

 

 

 

 

 

ぶちっ

 

 

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やつを踏んでしまいました。。。。。

 


 

この時あなたはどう思うでしょうか?

 

 

「マジかよ・・・。」

 

「最悪・・・。」

 

「お気に入りのスニーカーがぁ・・・。」

 

 

大半の人がそう思うのではないでしょうか?

 

では、これらを事実と評価に分けてみましょう!

 

 


 

事実:うんこを踏んだ

 

評価:最悪と思った

 


 

 

 

「うんこを踏んだ」という事実に対して

 

最悪と思った」というのはあなたの勝手な評価であり、

勝手なあなたの考えです。

 

 

同じ、「うんこを踏んだ」という事実に対して

 

「ラッキー!ブログ更新のネタ見っけた!」

という評価をする人も居れば

 

「そのままこっちの道に行ったら事故に遭っていたかもしれない」

という評価をする人も居れば

 

「普段からちゃんと足元を見なさいということを神様が教えてくれたのか」

という評価をする人も居ます。

 

 

同じ事実であったとしても

 

どう評価をするかによって

 

それに対する感情が変わってくるということです。

 

 

 

幸せになりたいのであれば

 

一般的な幸せという見えない事実を追い求めるよりも

 

今の事実に対して、幸せだと評価出来る認識を持つ方が良いです。

 

 


 

「また親に怒られた」

 

「数学のテストの点数が前回より30点も下がった」

 

「彼女と別れた」

 

「第一志望に落ちた」

 


 

 

上のものを見てどう思うでしょうか?

 

 

これらは全てただの事実であり

 

 

プラスの意味も、マイナスの意味もありません。

 

 

 

プラスに感じるか、マイナスに感じるかは

 

 

あなたの評価次第だということです。

 

 

 

私は大学受験は失敗して滑り止めの所に行くことになりましたが

第一志望じゃなくて、滑り止めの所に行けて本当に良かったと思っています。

 

なぜなら、そういう風に評価をするように決めたからです。

 

「世の中は

 

幸せなことと幸せじゃないことが落ちていて

 

それを探していく」

 

 

ではなく!!

 

 

「世の中は

 

たくさんの事実があって

 

それを幸せととらえるか、幸せじゃないととらえるか」

 

であるということです。

 

 

 

 

結局幸せになれるかどうかは

 

環境とか才能じゃなく

 

自分の考え方次第です

 

 

そう考えたらね、人生幸せなことしかないんだよ(^^)

 

 

次の記事で私の身に起きた事実と

私がどう評価したのかを共有しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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